Salud dental y comida rápida

salud dental y comida rápida

Salud dental y comida rápida

La salud dental y la comida rápida son incompatibles.

Cada día es más común su consumo, principalmente por nuestros niños y jóvenes.

Debido a la falta de tiempo para realizar una comida en condiciones y la expansión de este tipo de restaurantes, nuestro estilo de vida se ve afectado de forma negativa.

Los estudios demuestran que su composición y sus aditivos generan una especie de necesidad de consumo o adicción por lo tanto, debemos evitar que su consumo sea reiterativo, no solo por nuestra salud dental sino por nuestra salud en general.

Está “comida basura” tiene bajo aporte nutricional y un alto contenido en grasas, calorías y sodio. Puede provocar problemas de salud diversos, entre ellos, obesidad, diabetes y problemas de corazón.

Estos son algunos de los deterioros que ocasiona sobre nuestra salud dental.

Caries y erosión del esmalte: por su algo contenido en sal y azúcar, que afectan a las bacterias dentales, que se nutren de ellos, generando ácidos que erosionan nuestro esmalte. Un buen cepillado tras este tipo de comidas es una buena solución. os recomendamos llevar siempre un kit de higiene bucodental con seda dental.

Si esto no fuese posible, masticad un chicle sin azúcar para provocar saliva que protegerá vuestros dientes y encías. Otras opciones son comer una manzana o pera, o hacer un par de enjuagues profundos con agua. Otra forma de no perjudicar el esmalte, es beber los refrescos a ser posible sin azúcar o con pajita.

Gingivitis y peridodontitis: diferentes estudios sobre la salud dental y la comida rápida, demuestran que el consumo de «comida basura» genera estrés en el metabolismo.

Este estrés y la falta de fibra de estos alimentos, afectan a la capacidad que nuestro cuerpo tiene para procesar la insulina de forma correcta. Esto lleva al aumento de los niveles de azúcar en sangre y por tanto a la diabetes, que repercute negativamente en nuestra salud dental aumentando el riesgo de periodontitis y gingivitis.

Recordad, ante cualquier duda o problema no dudéis en venir a visitar cualquiera de nuestras #clínicasdentales Edent Odontología en Valencia.

Edent Odontología  en Maximiliano Tous, 35 Valencia  o llámanos 963 321 910
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